ファイル→新規作成　でこのダイアログが出てきます

ここでは

ＳｕｍｍａｒＴｉｍｅ　と名前を付け

場所はＤドライブのＳＯＮＡＲフォルダ（後々、ここにどんどん増えていくので作っておいた方がいい）を指定

テンプレートはＮＯＲＭＡＬ　でいいです

にしてます

すると、こういう画面が出てくるので、１トラックを選んで（１と表記されているところをクリックすると、上のようにハイライト表示される）次に、既存の曲をインポートします。